von r.mainka | Mrz 11, 2019 | Aktuelles
Auch Dauerregen und Sturmböen haben die Teilnehmer nicht abgehalten am Montag zum Training ins Jahnstadion zu kommen. Nach der Kennenlernrunde wurde das Training mit Auflockerungsübungen und Lauf ABC begonnen. Anschließend erfolgte die erste gemeinsame Laufeinheit....
von r.mainka | Mrz 9, 2019 | Aktuelles
Heute ist das Training des neuen Laufkurses für Fortgeschrittene – Fit in den Frühling mit dem LC1000 Test gestartet. Das erste Training finde ich immer sehr spannend und immer wieder anders schön. So war es auch heute. Nach dem Kennenlernen wurde das Training...
von r.mainka | Feb 23, 2019 | Aktuelles
Heute konnten sich Teilnehmer über das Thema Sportverletzungen behandeln und vermeiden informieren. Guido Glimski (Notfallsanitäter bei der Feuerwehr in Beckum) informierte die Teilnehmer und gab Ihnen zusätzlich praktische Tipps. Die Schwerpunktthemen waren u.a. ...
von r.mainka | Feb 23, 2019 | Aktuelles
Laufen, lachen, Gutes tun – Jeder kann mitlaufen Am 04. April 2019 veranstaltet das Laufcampus Trainer Netzwerk erstmals die „Laufcampus Runningdays“, so auch in Beckum. Die Teilnahme ist gratis. Geboten wird ein einstündiges geführtes Lauftraining, sowohl für...
von r.mainka | Jan 25, 2019 | Aktuelles
Am 24.01. und 25.01.2019 waren Nicole und Dennis in der LaufCampus-Akademie in Euskirchen und haben Ihre Trainerlizenz C-Prüfung bestanden.In den 2 Tagen wurde reichlich gelernt. Auf dem Programm standen u.a. Trainingslehre, Laufstilanalyse, Leistungsdiagnostik und...