von Nicole Franzke | Nov 13, 2020 | Aktuelles
13.11.2020 | Warum Ultra? Mein Weg zum ersten 160er. (Ein Erfahrungsbericht von Dennis Götze) Als ich Martin das erste Mal von meiner Idee für den Herbst erzählt habe, wollte er zwei Sachen von mir wissen. Warum Ultra? Und sag mir was du bei/ab km 100 denkst?...
von Nicole Franzke | Nov 9, 2020 | Aktuelles
Wir Läufer wollen uns stetig weiterentwickeln, längere Distanzen laufen, schneller laufen, neue Bestzeiten aufstellen, unsere Fitness verbessern, den Körper formen etc. Trainieren wir, kommt der Erfolg normalerweise von allein. Doch was ist, wenn die Verbesserung...
von Nicole Franzke | Nov 6, 2020 | Aktuelles
Aufgrund der aktuellen Corona-Lage entfallen alle Laufkurse im Zeitraum 02.11.-30.11.2020. Alle Teilnehmer haben einen Übergangs-Trainingsplan erhalten, nach dem sie nun alleine oder zu zweit trainieren können. Bitte bleibt gesund, wir sehen uns hoffentlich im...
von Nicole Franzke | Nov 6, 2020 | Aktuelles
Am 23.10.20 übergaben Martin und Nicole Franzke von der Laufschule Fit2Run-Beckum einen Spendenscheck über € 580,00 an den Förderverein der Kindertageseinrichtung St.Michael in Roland. Zusammen gekommen war die Summe beim St.Michael-Lauf, der sich an Läufer und...
von Nicole Franzke | Nov 6, 2020 | Aktuelles
18.10.2020 | St.Michael-Lauf in Roland Am 18.10.20, einem herbstlichen Sonntag im Oktober, fand der erste St.Michael-Lauf als Gemeinschaftsprojekt von Fit2Run-Beckum und der Kindertageseinrichtung St.Michael in Roland unter Einhaltung aller zu diesem Zeitpunkt...
von Nicole Franzke | Sep 20, 2020 | Aktuelles
19.09.2020 | F2R-Läufer beim Bunert Lichterlauf in Duisburg über 5km am Start Am Samstag fand an der Regattastrecke in Duisburg für die F2R-Läufer der erste offizielle Wettkampf über 5km seit der Corona-Pandemie statt. Der Bunert Lichterlauf wurde unter Einhaltung...