Aktuelles | Fit2Run-Beckum

13.01.2019 Fit2Run-Beckum Infoveranstaltung zum Thema „Sportverletzungen behandeln/vermeiden“

von r.mainka | Jan. 13, 2019 | Aktuelles

Sportverletzungen geschehen schneller, als einem lieb ist. Aber was ist zu tun, wenn man sich die Wade, den Oberschenkel gezerrt hat? Fit2Run-Beckum möchte mit dieser Infoveranstaltung vermitteln, wie Sportverletzungen vorgebeugt bzw. vermieden werden können. Dieser...

31.12.2018 Fit2Run-Beckum Läufer beim Silvesterlauf Werl-Soest dabei

von r.mainka | Dez. 31, 2018 | Aktuelles

Die Fit2Run-Beckum Läufer Jonas Barwinski, Dennis Götze, Patrick Wiesner und Martin Franzke haben ein erfolgreiches Jahrgemeinsam mit dem 37. Silvesterlauf Werl-Soest abgeschlossen. Dennis lief 1:12:46 Std. und belegte den 687. Platz der Gesamtwertung, in seiner...

16.12.2018 Fit2Run-Team beim 16km-Weihnachtscrosslauf in Borgholzhausen aktiv

von r.mainka | Dez. 16, 2018 | Aktuelles

Dennis Götze, Joans Barwinski, Patrick Wiesner und ich nahmen heute am Weihnachtscrosslauf über 16 km mit 350 Höhenmetern in Borgholzhausen teil. Bei winterlichem Wetter und schneebedecker Laufstrecke waren die Bedingungen nicht optimal, aber auf jeden Fall...

16.12.2018 Fit2Run-Beckum Gutscheinaktion

von r.mainka | Dez. 16, 2018 | Aktuelles

Noch kein Weihnachtsgeschenk? Wie wäre es mit einem sportlichen Gutschein z.B. für einen Laufkurs, eine Leistungsdiagnostik oder einen Trainingsplan für Deine sportlichen Ziele im neuen Jahr?Gerne schicke ich Euch den Gutschein zu. Natürlich garantiert noch vor...

14.12.2018 Fit2Run-Beckum beim voraussichtlich letzten Ahlener Wintercitylauf

von r.mainka | Dez. 14, 2018 | Aktuelles

Bei winterlichen Temperaturen um die 0°C waren 9 Läufer-/innen auf der 5km Strecke am Start. Es handelte sich dabei um einen Innenstadtrundkurs, der 3 1/3 Mal gelaufen werden mußte. Start und Ziel waren am Marktplatz und der Weihnachtsmarkt lud eigentlich schon vorher...

27.11.2018 Leistungsdiagnostik bei Tim Volkmann

von r.mainka | Nov. 27, 2018 | Aktuelles

Tim hat sich das für Komplettpaket “Leistungsdiagnostik für Läufer/-innen” entschieden. Am 27.11.2018 haben wir im Jahnstadion in Beckumden Leistungstest LC 1000 durchgeführt. Zum Gesamtpaket gehört auch die Laufstilanalyse sowie eine Anleitung zum...