Dein Beckum | Fit2Run-Beckum

04.10.2023 | Tim Wagner: Ein Plädoyer für das Tapering

von Nicole Franzke | Okt. 4, 2023 | Wissenswertes

04.10.2023 | Tim Wagner: Ein Plädoyer für das Tapering Stell dir vor, du bist mit dem Auto auf der Autobahn und fährst Richtung Marathon. Du bist hunderte Kilometer weit gefahren, hast jede Kurve genommen, jeden Berg erklommen und jetzt nähert sich die Ausfahrt...

24.07.2023 | Tim Wagner: Regeneration – Ruhephasen – Periodisierung des Trainings

von Nicole Franzke | Juli 24, 2023 | Wissenswertes

24.07.2023 | Tim Wagner: Regeneration – Ruhephasen – Periodisierung des Trainings Regeneration – Ruhephasen – Periodisierung des Trainings Servus! Schön, dass ihr es wieder bis hierher geschafft habt. Ich (Tim) befinde mich zurzeit im Urlaub...

12.07.2023 | Tim Wagner: Ist die Apple Watch Ultra eine Laufuhr?

von Nicole Franzke | Juli 12, 2023 | Wissenswertes

12.07.2023 | Tim Wagner: Ist die Apple Watch Ultra eine Laufuhr? Mit der Apple Watch Ultra hat der US-Konzern aus Kalifornien 2022 eine Uhr auf den Markt gebracht, die sich als strapazier- und leistungsfähigste Apple Watch aller Zeiten ankündigt. Ein robustes...

28.11.2022 | Tim Wagner: Darum solltest du als Läufer eine Leistungsdiagnostik durchführen lassen

von Nicole Franzke | Nov. 28, 2022 | Wissenswertes

28.11.2022 | Tim Wagner: Darum solltest du als Läufer eine Leistungsdiagnostik durchführen lassen Hey Ho! Cool, dass du auch heute wieder Zeit gefunden hast, den Artikel zu lesen! Wie du an der Überschrift schon erkennen kannst, geht es heute um das Prozedere einer...

Inge Ewald

von Nicole Franzke | Okt. 31, 2022 | Stories

Inge Ewald Ich bin Inge, 34 und seit Anfang 2022 am Start bei Fit2Run. „Was hat dir das Laufen bisher gebracht?“, hat Martin mich gefragt, etwa 8 Monate, nachdem ich von 0 auf gestartet war und ich wusste direkt eine Menge… Um das wirklich zu beantworten, muss ich...