von Nicole Franzke | Nov. 9, 2020 | Aktuelles
Wir Läufer wollen uns stetig weiterentwickeln, längere Distanzen laufen, schneller laufen, neue Bestzeiten aufstellen, unsere Fitness verbessern, den Körper formen etc. Trainieren wir, kommt der Erfolg normalerweise von allein. Doch was ist, wenn die Verbesserung...
von Nicole Franzke | Nov. 6, 2020 | Aktuelles
Aufgrund der aktuellen Corona-Lage entfallen alle Laufkurse im Zeitraum 02.11.-30.11.2020. Alle Teilnehmer haben einen Übergangs-Trainingsplan erhalten, nach dem sie nun alleine oder zu zweit trainieren können. Bitte bleibt gesund, wir sehen uns hoffentlich im...
von Nicole Franzke | Okt. 5, 2020 | Stories
Ulrike Harth Schwimmer sind keine Läufer … Das war der Spruch, der mich 42 Jahre lang begleitet hat, da ich Leistungsschwimmerin war. Verdammt lang her, heute bin ich 56 Jahre. Sport habe ich im Laufe der Zeit schon ausgeübt, im Fitnessstudio, Wassersport, wo es...
von Nicole Franzke | Sep. 16, 2020 | Stories
Maurice Lemberg Laufen kam mir noch nie in den Sinn. Ich habe schon viele verschiedene Sportarten gemacht, Fußball, Leichtathletik und sogar Kart bin ich gefahren, doch Laufen? Erst wollten nur meine Eltern laufen, doch mein Vater hat sich verletzt weshalb ich dann...
von Nicole Franzke | Sep. 1, 2020 | Stories
Steffi Volkmann Laufen war für mich immer ein Sport, der toll ist, weil man direkt und überall starten kann, andererseits empfand ich es immer langweilig und sehr anstrengend. Ich habe dennoch die Leute bewundert, die locker 10 km laufen und danach nicht fix und...