von Nicole Franzke | Dez 8, 2020 | Aktuelles
08.12.2020 | 46. Oelder Nikolauslauf virtuell Zum Ende des Jahres finden traditionell einige Volksläufe statt, zumeist mit einem weihnachtlich angehauchten Namen, z.B. Nikolauslauf oder Christkindllauf. Diese Läufe verbreiten eine besondere Stimmung mit...
von Nicole Franzke | Dez 5, 2020 | Aktuelles
05.12.2020 | Corona-Update zu unseren Laufkursen Es ist Dezember geworden in diesem besonderen Jahr 2020. Die Corona-Infektionszahlen steigen weiter an und schränken unser Leben ein. Auch unsere Laufschule Fit2Run-Beckum ist davon betroffen. Seit des Teil-Lockdowns...
von Nicole Franzke | Nov 9, 2020 | Aktuelles
Wir Läufer wollen uns stetig weiterentwickeln, längere Distanzen laufen, schneller laufen, neue Bestzeiten aufstellen, unsere Fitness verbessern, den Körper formen etc. Trainieren wir, kommt der Erfolg normalerweise von allein. Doch was ist, wenn die Verbesserung...
von Nicole Franzke | Nov 6, 2020 | Aktuelles
Aufgrund der aktuellen Corona-Lage entfallen alle Laufkurse im Zeitraum 02.11.-30.11.2020. Alle Teilnehmer haben einen Übergangs-Trainingsplan erhalten, nach dem sie nun alleine oder zu zweit trainieren können. Bitte bleibt gesund, wir sehen uns hoffentlich im...
von Nicole Franzke | Okt 5, 2020 | Stories
Ulrike Harth Schwimmer sind keine Läufer … Das war der Spruch, der mich 42 Jahre lang begleitet hat, da ich Leistungsschwimmerin war. Verdammt lang her, heute bin ich 56 Jahre. Sport habe ich im Laufe der Zeit schon ausgeübt, im Fitnessstudio, Wassersport, wo es...