von Nicole Franzke | Nov 28, 2022 | Wissenswertes
28.11.2022 | Tim Wagner: Darum solltest du als Läufer eine Leistungsdiagnostik durchführen lassen Hey Ho! Cool, dass du auch heute wieder Zeit gefunden hast, den Artikel zu lesen! Wie du an der Überschrift schon erkennen kannst, geht es heute um das Prozedere einer...
von Nicole Franzke | Okt 31, 2022 | Stories
Inge Ewald Ich bin Inge, 34 und seit Anfang 2022 am Start bei Fit2Run. „Was hat dir das Laufen bisher gebracht?“, hat Martin mich gefragt, etwa 8 Monate, nachdem ich von 0 auf gestartet war und ich wusste direkt eine Menge… Um das wirklich zu beantworten, muss ich...
von Nicole Franzke | Sep 22, 2022 | Wissenswertes
22.09.2022 | Louisa Brauns über das Runners knee Diagnose: Runners knee Was ist das überhaupt? Das sogenannte Runners knee (Läuferknie) oder auch IT Band Syndrom genannt ist ein Schmerzsyndrom, welches gehäuft bei Läufern auftritt. Es äußert sich durch Schmerzen im...
von Nicole Franzke | Jun 28, 2022 | Aktuelles
28.06.22 | Spendenübergabe an das Ameland Ferienlager St. Franziskus Martin Franzke von Fit2Run-Beckum hat ein Herz für Kinder und setzte seine Idee: „Spendenmarathon“ für die Ameland-Kids in die Tat um. Drei Spenden-Marathonläufe in 49 Tagen absolvierte er: Den...
von Nicole Franzke | Mai 29, 2022 | Stories
Nancy Sievert Nancy, 40 Jahre, erfahrene Walkerin & begeisterte, aber (ich nenne es ganz liebevoll ) “ talentfreie“ Läuferin. Ich laufe (sehr) langsam, … und warum gerade das für mich ein großes Glück ist: Manchmal, keimt ein wenig der Ehrgeiz auf....