29.04.2026 Fit2Runner beim Volksbank-Cup-Auftakt, bei Mallorca 312 und dem Hermannslauf

Auch das vergangene Wochenende bot wieder zahlreiche Gelegenheiten für sportliche Aktivitäten, hier kommt unsere Zusammenfassung:

Den Auftakt machte am Freitagabend, 24.04.2026, der Emslauf in Einen, der erstmalig als Startveranstaltung die Volksbank-Cup-Laufserie eröffnete. Hier standen Martin und Nicole Franzke, sowie Jonas Barwinski an der Startlinie des 10-km-Laufs. Um 17:30 Uhr wurden die Läufer*innen auf die landschaftlich schöne Strecke geschickt. Der Rundkurs führte über Wiesen, Waldwege, einen Radweg und die Waldböden der Ems, da war Abwechslung garantiert.

Jonas Barwinski lief vorneweg und gewann den Lauf souverän in 35:47 Minuten, herzlichen Glückwunsch!

Martin Franzke hatte mit Wadenproblemen zu kämpfen und erreichte das Ziel an der Bartholomäus-Kirche in Einen nach 48:48 Minuten. Er belegte Platz 31 der Männerwertung und Platz 3 seiner AkM50.

Zum ersten Mal gemeldet für die Volksbank-Cup-Laufserie ist Nicole Franzke. Sie absolvierte die abwechslungsreiche Strecke in 50:54 Minuten. Sie belegte Platz 7 der Frauenwertung und gewann ihre AkW50.

Am Samstag, 25.04.2026, standen Henning Roos und sein Studienkollege Dominik Röck an der Startlinie des Radrennens „Mallorca 312“. Hier war der Name Programm. Henning und Dominik hatten sich für die längste Distanz, 312 Kilometer über die Insel, entschieden.

Der Start und auch das Ziel waren in Playa de Muro. Von dort ging es durch das Tramuntana-Gebirge bis Andratx im Westen Mallorcas und anschließend einmal quer über die Insel bis nach Arta im Osten und wieder Richtung Ziel. Da kam einiges an Höhenmetern zusammen, offiziell wurden 5050 Höhenmeter veranschlagt. Die Straßen waren für das Rennen gesperrt, es gab Verpflegungspunkte und auch Rad-Support an der Strecke.

Henning hatte sich mit einem individuellen Fit2Run-Trainingsplan auf diese große Herausforderung vorbereitet und wurde belohnt. Die beiden Freunde starteten gemeinsam, an den Anstiegen und Abfahrten trennten sich regelmäßig ihre Wege. Sie fanden aber immer wieder zusammen und überquerten die Ziellinie nach 12:39:14 Stunden schließlich gemeinsam und bekamen die verdiente Medaille überreicht. Ein einmaliges Erlebnis!

Am Sonntag stand mit dem Hermannslauf ein weiteres Highlight der Frühjahrs-Laufsaison an. Jahr für Jahr motiviert er zahlreiche LäuferInnen sich einmal dem Mythos „Hermannslauf“ zu stellen und dafür eine durchaus herausfordernde Vorbereitung mit vielen Höhenmetern in Kauf zu nehmen.

Unsere Hermannslauf-Gruppe bestand in diesem Jahr aus Michelle Wickert, Miriam Lüdeke, Matthias Arend und Stefan Gesigora. Gemeinsam hatten sie sich mit unserem Fit2Run-Hermannslauf-Trainingsplan auf den großen Tag vorbereitet. Begleitet von einigen mitgereisten Supportern machten sie sich nun auf die 31,1 km lange Strecke vom Hermannsdenkmal in Detmold durch den Teutoburger Wald zur Sparrenburg nach Bielefeld. Es war ein Fest! Unzählige ZuschauerInnen säumten die Straßen, Örtchen und Knotenpunkte. Die Straßen waren voller LäuferInnen, manchmal schon zu voll, so dass es sich staute und etwas Wartezeit in Kauf genommen werden musste. Unsere Fit2Runner ließen sich davon nicht beirren. Sie hatten einen Plan und zogen ihn durch.

Stefan Gesigora hatte lange darauf gewartet bei diesem, für ihn so besonderen, Lauf an der Startlinie zu stehen und viel investiert, damit es möglich wurde. Er war topfit und bereit es mit dem Hermann aufzunehmen. Er war schnell unterwegs (leider zu schnell für Fotos) und erreichte das Ziel an der Sparrenburg nach starken 02:45:20 Stunden.

Miriam Lüdeke, Michelle Wickert und Matthias Arend hatten gemeinsam trainiert und sich gegenseitig motiviert und unterstützt. So war es die logische Konsequenz auch das Finale, den Hermannslauf, gemeinsam zu laufen. Es war hart, die Strecke war voll, aber sie liefen mit einem Lächeln und der Gewissheit es bis ins Ziel zu schaffen. Unterstützt von ihren Supportern an der Strecke durchliefen sie nach 03:50:01 Stunden gemeinsam den Zielbogen. Was für ein Lauf, was für ein Abenteuer!

Für alle Finisher gab es erstmalig eine ökologisch wertvolle Holzmedaille als Erinnerung an diesen besonderen Tag.

So endete ein volles Sportwochenende mit vielen glücklichen Gesichtern, die nächste Woche kann kommen!