31.08.2020 | Halbzeit bei den Laufanfängern

Wie schnell die Zeit vergeht….. Am vergangenen Samstag fand bereits das 5. Training unseres Laufkurses für Anfänger und Wiedereinsteiger, dieses Mal am schönen Rolandsee, statt. Es ist Halbzeit!

Es ist toll zu sehen wie motiviert die Gruppe die gemeinsamen und auch die alleine zu absolvierenden Trainingseinheiten umsetzt und so von Woche zu Woche die Ausdauerleistung steigert, immer mit einem Lächeln im Gesicht ?.

Nebenbei erhalten die Teilnehmer viele Tipps rund ums Thema Laufen. Eine Laufstilanalyse stand ebenfalls bereits an und so wird während des Trainings nun vermehrt auf den richtigen Fußaufsatz und eine gute Körper- und Armhaltung geachtet.

Alle Teilnehmer sind mit viel Spaß und Elan dabei und planen teilweise schon die Teilnahme am nächsten Laufkurs. Das freut uns sehr, wir sind gespannt auf eure weiteren Läuferambitionen!

Keep on running…