Marvin Walter

Marvin Walter

von | Okt. 14, 2025 | Stories

Marvin Walter Mein Weg zum „Sub-3-Marathon“ Joggen ist aus vielen Gründen gut – sowohl für den Körper als auch für den Geist. Moderate Bewegung steigert die Abwehrkräfte.Adäquate Belastungen stärken die Muskulatur und die Knochendichte. Regelmäßiges Joggen stärkt das...
Anna Stengel

Anna Stengel

von | Okt. 9, 2025 | Stories

Anna Stengel „Der Marathon ist mehr als ein Rennen – er ist eine Reise zu dir selbst.“ Ich bin Anna, 33 Jahre alt, verheiratet und Mama einer lebhaften, wunderbaren, 4 jährigen Tochter. Ich liebe das Laufen – Und ich möchte ohne nicht mehr sein. Dabei war das Laufen...
Benjamin Heese

Benjamin Heese

von | Juli 29, 2025 | Stories

Benjamin Heese Großglockner Ultra-Trail – GWT 37 km 1.600 positive und 2.300 negative Höhenmeter auf einer langen 37 km Strecke klingen mit entsprechendem Training machbar. Wenn aber steile An- und Abstiege auf technisch & hochalpine Passagen treffen und...
Ulrike Voß

Ulrike Voß

von | Apr. 17, 2025 | Stories

Ulrike Voß Marathon – 42,195 km: die längste olympische Laufdisziplin in der Leichtathletik und mein Traum!  „Warum?“ „Warum tust du dir das an?“ „Warum so weit?“ „Warum investierst du Zeit und Energie dafür?“ „Und ist das überhaupt gesund?“ Das waren einige der...
Dominic Willner

Dominic Willner

von | Juni 14, 2024 | Stories

Dominic Willner Mit 38 Jahren und einer fünfjährigen Laufpause im Rücken, fand ich im August 2023 wieder den Spaß am Laufen und an der damit verbundenen Leistungssteigerung. Mein Ziel war klar: der Halbmarathon im April 2024. Die Anmeldung erfolgte gemeinsam mit...
Carolin Arend

Carolin Arend

von | Okt. 9, 2023 | Stories

Carolin Arend Glück kann ich nicht kaufen, aber „erlaufen“ – Wie mich das Lauffieber packte Dass ich mal meine Geschichte über das Laufen schreibe, hätte ich nie für möglich gehalten. Früher zählte ich in den Schwimmbädern die „Kacheln“ und fand joggen immer...