Fit2Run-Beckum Laufkurs für Fortgeschrittene am Mittwoch | Einstieg jederzeit möglich

Du läufst schon länger und bist nun auf der Suche nach neuen Herausforderungen? Dann bist du in unserem Laufkurs für Fortgeschrittene genau richtig!

Ganz egal, ob du neue Bestzeiten oder eine neue Distanz, beispielsweise einen Halbmarathon oder Marathon, anstrebst oder deinen Laufstil verbessern möchtest, wir unterstützen dich dabei. Erlebe die Dynamik einer Gruppe und setze mit einem gezielten Training nach Plan neue Reize.

Dieser Laufkurs ist für alle geeignet, die bereits min. 40 Minuten in ihrem Tempo durchlaufen können. Im Kurs enthalten sind folgende Leistungen:

• Zeitraum: 3 Monate
• Einstieg: Jederzeit möglich
• Wo: Wechselnde Orte, z.B. Tuttenbrocksee, Phoenix-Park, Roland-See
• Bestimmung Deiner individuellen Trainingsbereiche nach Herzfrequenz oder Pace
• 12 Wochen Trainingsplan
• 12 gemeinsame Trainingsstunden
• Lauftechniktraining und Lauf-ABC
• Laufstilanalyse
• Abwechslungsreiches Training
• Spaß 🙂

Wir haben dein Interesse geweckt? Kontaktiere uns gerne. Hier geht es zum Kontaktformular.