Fit2Run-Beckum Coaching – Season

Fit2Run-Beckum Coaching  – Season

Das Paket „Season“ ist für dich das Richtige, wenn du:

• Läufer*in oder Triathlet*in bist
• dich nicht vertraglich lange binden und dennoch individuell betreut werden möchtest
• dich auf eine bestimmte Veranstaltung (5 km, 10km, Halbmarathon, Marathon, Triathlon alle Distanzen) perfekt vorbereiten möchtest?
• einen individuellen Trainingsplan möchtest?
• schon immer wissen wolltest, was max. möglich ist
• vielseitig und effektiv trainieren möchtest
• Anfänger oder Wiedereinsteiger bist und bei deinem persönlichen Ziel von uns unterstützt werden möchtest

Wir betreuen dich gerne, egal woher du kommst. Wir nutzen alle Wege der modernen Kommunikation (persönlich, telefonisch, Skype, Team Viewer, E-Mail).

Das Paket „Season“ beinhaltet:

• Beratungsgespräch inkl. Anamnese
• Regelmäßige Anpassung deiner Trainingsbereiche durch unterschiedliche Sporttests
  • Hiermit erreichen wir, dass immer wieder neue Reize gesetzt werden
  • Bestimmung deiner neuen Zielzeiten (5km – Marathon)
• Wir besprechen monatlich deine Fortschritte und planen gemeinsam den nächsten Monat, dabei berücksichtigen wir Familie, Urlaub, Arbeit, Verletzungen etc.
• Dein neuer Trainingsplan wird vorher mit dir besprochen und persönlich von Martin geschrieben
• Deinen 3-Monats-Trainingsplan erhältst du über die App „TrainingPeaks“ (die weltweit führende Software in Sachen Trainingssteuerung) oder als PDF, du entscheidest.
• Regelmäßige Laufstilanalyse – Welcher Läufertyp bist du?
• Verbesserung deiner Lauftechnik durch gezielte Lauf-ABC-Übungen
• 10% Ermäßigung auf den Laufbandstufentest. Wir empfehlen unseren Athleten einmal jährlich einen Laufbandstufentest zu machen.
• Du entscheidest, ob wir 3 oder 6 Monate zusammenarbeiten werden
• Du erhältst beim Kauf in Olafs Laufladen einen Rabatt auf dein neues Paar Laufschuhe

Die einmalige Anmeldegebühr beträgt 10,00 € und wird hier im Online-Shop abgerechnet. Die monatlichen Zahlungen erfolgen per Lastschrift.